Course du we
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Course du we
Alors les gars votre course de ce dimanche.... ca a donné quoi ?
ludo- Nombre de messages : 72
Age : 44
Date d'inscription : 11/11/2008
week end du 15/16
Salut, ben pour tony et josé, c'était un week end volume et pour faire du vtt sympa.
On a fait 50 kilometres le matin, une CO a pied d'environ 1h30, et à nouveau 40 kms de vtt, avec retour de nuit.
Donc pour nous pas de course mais une bonne journée de prépa!
en esperant que les gali et delarce trouve le chemin du clavier pour nous raconter leur course à montagnac...
Et bien sur les autres aussi pour qu'on sache tout sur tout!
ce dimanche 22mars, nous serons quelques un à ales pour la deuxieme manche regionale vtt, je vous raconterez tout ça.
ayez une pensée aussi pour notre gendarme, jc fernandez, qui, lundi, essayera d'obtenir sa qualif pour le championnat de france gendarmerie sur route!!! ça sera à orange (vaucluse) sur 100 bornes!
bonne semaine à tous, et par pitié, faite vivre ce forum, qu'on rigole, qu'on discute, qu'on échange etc....
On a fait 50 kilometres le matin, une CO a pied d'environ 1h30, et à nouveau 40 kms de vtt, avec retour de nuit.
Donc pour nous pas de course mais une bonne journée de prépa!
en esperant que les gali et delarce trouve le chemin du clavier pour nous raconter leur course à montagnac...
Et bien sur les autres aussi pour qu'on sache tout sur tout!
ce dimanche 22mars, nous serons quelques un à ales pour la deuxieme manche regionale vtt, je vous raconterez tout ça.
ayez une pensée aussi pour notre gendarme, jc fernandez, qui, lundi, essayera d'obtenir sa qualif pour le championnat de france gendarmerie sur route!!! ça sera à orange (vaucluse) sur 100 bornes!
bonne semaine à tous, et par pitié, faite vivre ce forum, qu'on rigole, qu'on discute, qu'on échange etc....
Re: Course du we
Ok impec.
Avec Vincent, on fait une endurance de 3 h en relai dimanche à Bagnols. Ca va être bien cool aussi.
A plus
Ludo
Avec Vincent, on fait une endurance de 3 h en relai dimanche à Bagnols. Ca va être bien cool aussi.
A plus
Ludo
ludo- Nombre de messages : 72
Age : 44
Date d'inscription : 11/11/2008
Re: Course du we
Salut!
Bien roulé ce weekend ? Moi' j'ai fait une course sur route à Cusset (allier) on était 53 juniors au départ. La course s'est bien passée (crampes à mi-course).J'ai attaqué deux trois fois dans les derniers tours, j'avais plus de jus pour le sprinte final.On était 20 pour la cinquième place à une cinquantaines de secondes des premiers.
@+ Ciao
Bien roulé ce weekend ? Moi' j'ai fait une course sur route à Cusset (allier) on était 53 juniors au départ. La course s'est bien passée (crampes à mi-course).J'ai attaqué deux trois fois dans les derniers tours, j'avais plus de jus pour le sprinte final.On était 20 pour la cinquième place à une cinquantaines de secondes des premiers.
@+ Ciao
Rodolphe
marcel- Nombre de messages : 9
Age : 1982
Date d'inscription : 19/03/2009
Re: Course du we
Salut Les gars, Ludo on sait tous que tu vas abandonner!!
Sam- Nombre de messages : 48
Age : 42
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/11/2008
Re: Course du we
on en reparle lundi.
Salud !!!
Salud !!!
ludo- Nombre de messages : 72
Age : 44
Date d'inscription : 11/11/2008
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